尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的主题是《阳光心理，迎战高考》。

六月的风已经带着夏天的温度吹到校园，距离高考仅剩最后几天。此刻，站在操场上的高三同学，或许有人感到胸有成竹、跃跃欲试；或许有人感到紧张不安。

我想告诉大家：所有的期待与忐忑，都是青春最真实的模样。高考不仅是知识的较量，更是一场心理的博弈。

真正的强者，不是没有情绪，而是能在风暴中稳住心神。我们常说“阳光心理”，并不是要大家假装轻松，而是要拥有接纳一切的勇气。

第一，请与不完美和解。

考前做错题、记不住知识点，并不代表失败，而是在提醒你“这里还需要再巩固一下”。不要因为一两次模拟考的起伏就否定全部，高考前的每一次暴露问题，都是在为六月这场考试排雷。

第二，学会给心灵“留白”。

弦绷得太紧会断，大脑也是一样。当你感到压抑时，不妨去操场走两圈，抬头看看蓝天，感受微风的轻拂。短暂的停顿，是为了更有力地出发。

第三，将目光回归当下。

与其反复担心“考不上怎么办”，不如专注当下“这一道题我会不会”。过程扎实，结果自然不会差。高考只是人生的一站，它定义不了你的一生，但你当下的每一份全力以赴，都值得被尊重。

学弟学妹们，请你们做高三学长学姐最温暖的同行者；高三的战友们，请相信学校、相信老师，更要相信自己。你们走过的每一个清晨与深夜，都会化作六月考场上的底气。

最后，愿每一位高三学子：

眼里有光，心中有数，笔下有神！

愿我们都能以阳光的心态，迎战高考，金榜题名！

我的讲话到此结束，谢谢大家！

                                                                                                                                     副校长 徐峰

                                                                                                                                   2026年6月1日