同学们、老师们：

大家上午好！今天，在庄严的国旗下，我想和大家分享一个与我们每个人都息息相关的话题——生命与健康。

生命，是我们拥有的最珍贵的礼物。高中时代是人生中充满朝气、勇于探索的关键阶段。我们在这里汲取知识、锤炼思维，也同时面对着学业、人际、自我成长等多重挑战。正因如此，学会关爱自己，为宝贵的生命铺就坚韧而温暖的底色，尤为重要。

首先，请珍爱生命。健康的身体是一切奋斗的根本。规律作息、均衡营养、坚持锻炼，这些看似简单的习惯，却是支撑我们前行的重要保障。

其次，愿我们积极探索生命的意义与价值。生命的精彩不仅在于其长度，更在于其广度与深度。它体现在我们对知识的渴望、对真善美的向往，也蕴藏在我们对家人、朋友乃至社会所付出的点滴关爱与贡献中。每一次攻克难题的喜悦，每一次伸出援手后的温暖，每一次在集体中获得的归属感，都在为我们的生命赋予更厚重的价值。

此外，也请尊重与关怀他人的生命。我们每个人都不是孤岛，而是与他人紧密相连的。一句温暖的话语，一次善意的举动，一份真诚的理解，都可能成为别人生命中的一束光。在集体生活中，学会换位思考，懂得包容与协作，坚决抵制校园欺凌，共同营造一个安全、友善、互助的成长环境——这也是我们能够给予彼此最珍贵的礼物。

愿我们每个人都拥有健康的身心，在青春的岁月中，绽放出属于自己最灿烂的生命之光！我的讲话到此结束，谢谢大家！

                                                                                                                    学校专职心理教师  金琴

                                                                                                                           2025年11月24日